Отличный БЛОГ !

Здесь Вы найдете ВСЕ !

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз это поражение хрящевой ткани межпозвоночных дисков, придающим нашему позвоночнику подвижность и пластичность. При остеохондрозе появляется острая боль в позвоночнике, В особенности в поясничном и шейном отделах, в результате чего происходит онемение мышц, можно на время стать не трудоспособным. О боли сигнализирует пережатый между позвонками нерв. При остеохондрозе

может появится головокружение, обмороки, звон в ушах, тошнота, если с нервами пережаты кровеносные сосуды, питающие мозг.

Причины возникновения.

-Длительная и усиленная нагрузка на позвоночник, в результате чего происходит изнашивание хрящевой ткани позвоночника;
-сутулость и искривление позвоночника, ослабленные мышцы спины;
-травмы позвоночника;
-инфекции;
-нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и микроэлементов;
-наследственность.

Лечение.

Лечение нужно проводить строго под наблюдением врачей, чтобы не запустить заболевание и не прибегать к операции. Лечение проходит длительное время, что требует от больного достаточно времени и терпения. К методам лечения относят упражнение лечебной гимнастики, медикаментозная терапия, тракционное лечение ( вытяжение позвоночника), мануальная терапия (массаж), рефлексотерапия (воздействия на точечные участки тела) и др. Возможно лечение нетрадиционной медициной – пчелиным ядом.

Профилактика остеохондроза.

-Проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки с раннего возраста;
— равномерно распределять нагрузку на обе руки при поднятии и ношении тяжести;
— регулярно заниматься спортом, для формирования мышц, в частности мышц спины, которые будут заботиться о вашей осанке;
— употреблять пищу, богатую витаминами (особенно кальций и магний) и микроэлементами;
— борьба с лишним весом, который приводит к дополнительной нагрузке на позвоночник.

Будьте здоровы!!!

Комментирование закрыто

Яндекс.Метрика